свобода
Место, где рождается твоя философия и взгляд.

Место, где можно просто почувствовать себя ребенком.

Место, где познавая истину о себе - ты проявляешься.
Утро души...
пробуждение прекрасного за 4 дня в рамках нашей программы.

Ретриты проходят в самых прекрасных местах Сочи, Красной Поляны, Абхазии...

Наша команда встречает тебя и привозит на локацию, здесь тебе будет предоставлено все для комфортного проживания и времяпровождения. О тебе полностью позаботятся.
GALLERY
Йога, медитации и телесные практики
Съемки, проявленность, тишина...
Ретрит в котором все включено и даже ты!
Совместный проект организатора путешествий и психолога, мы вместе создаем то пространство, куда непременно захочется вернутся вновь...)
Мы создаем этот проект с вниманием к деталям.
Нам хочется... чтобы именно здесь, в безопасной среде, вы потрогали руками свои крылья за спиной, почувствовали роскошь быть собой.
Самые уютные локации... Там, где дышится свободно!
ОДНОВРЕМЕННО МАЛО И ТАК МНОГО....
72ч.
НАЕДИНЕ С НАСТОЯЩИМ СОБОЙ
14 человечков
здесь собираются
ЛЮДИ ДЛЯ ЛЮБВИ, группа 10 человек + психолог, организатор, тренера
5 эмоций
учимся проживать и чувствовать ЛЮБОВЬ, РАДОСТЬ, ГНЕВ, СТРАХ, ГРУСТЬ
более 15 практик
mindfulness-медитации, йога, расстановки, работа с психологом, аскезы, трансформационные игры, нейрографика и многое другое
100%
проживание нового опыта, пробуждение и перезагрузка, рвем шаблоны о себе и присваиваем свободу
10 из 10
ВСЕ ВКЛЮЧЕНО, питание, проживание, экскурсии, тренировки, контент съемка, баня, трансферы.
МУКИ ВЫБОРА
Ретрит по программе выше, тотальный отдых и перезагрузка. Отправь на отдых свои маленькую девочку, которая устала носить маски и играть свои роли.

Локация: Сочи, Красная Поляна

Ближайшие даты 25 июля 2024 - 28 июля 2024

Все включено 40 000р.
Просмотреть программу
Ретрит для пар. Мы будем работать над чувственностью в ваших отношениях. Особый фокус на доверие, эмпатию, тантру. Группа 5 пар (10 человек), здесь вы узнаете друг друга с новой стороны через познание себя и партнера.

Локация: Сочи, Красная Поляна

Ближайшие даты 22 августа 2024 - 25 августа 2024

Все включено на двоих 60 000р.
Практика осознанности, без гаджетов, соблюдая молчание. Ретрит полной тишины наедине с собой, йога, медитации, работа с психологом. Успокаиваем ум и находим истину внутри себя...

Локация: Сочи, Красная Поляна

Ближайшие даты 8 августа 2024 - 11 августа 2024

Все включено 40 000р.
Просмртреть программу
Тур с палатками. Только вы и наша группа в компании с психологом. Воссоединение с природой, перезагрузка мышления, мы пойдем с любопытством исследовать не только себя, но и мир вокруг.

Локация: Бзерпинский карниз

Ближайшие даты - расписание планируется...

Все включено 30 000р.
STEP BY STEP
mindfulness-медитации
01
это наука и искусство управления вниманием. Это эффективный метод тренировки внимания, навыков осознанности, управления стрессом и формирования жизнестойкости. Зачастую mindfulness называют фитнесом для ума.
02
кундалини ЙОГА
это направление древнего индийского учения, направленное на пробуждение скрытой в человеке энергии. Пробудив ее, человек открывает в себе невиданные раньше силы и энергию, качественно меняя свою жизнь и душевное состояние.
03
психолог проекта
ежедневные встречи с психологом, лекции и практика. трансформационные игры, расстановки по Хеллингеру, нейрографика, самостоятельные задания от психолога подобранные каждому индивидуально.
04
дополнения
экскурсии, баня и профессиональное парение, конные прогулки, внимательное и осознанное питание, контент съемки, кино клуб, трансфер, в конце каждого ретрита вас ждет подарок от организаторов - наш индивидуальный мерч.
ВАЖНО
что включено в стоимость?
Трансфер из Адлера на локацию. И также обратно с локации в Адлер.
Проживание и комфорт, в ретрит "Любопытные" включено все оборудование.
Трехразовое питание + легкие перекусы. Наши ретриты проходят без алкогольных напитков.
Все экскурсии, психолог, тренировки и все остальное уже входит в стоимость.
что брать с собой?
Все для личной гигиены, постарайтесь взять минимум, чтобы ничего вас не отвлекало в процессе практик. По возможности избегайте резких ароматов на теле.
Купальник, сланцы, солнцезащитный крем, панаму, удобные кроссовки, спортивный костюм, шорты, леги, топы, футболки, образы для контент съемок по желанию.
Медикаменты, которые могут вам пригодится, базовая аптечка есть у нашей команды.
Возьмите пожалуйста с собой блокнот для практик и конспектов, любимую книгу и ручку.
КАКИЕ ЗАПРОСЫ ПОМОГАЕТ РЕШИТЬ РЕТРИТ
Hизкая самооценка, любые комплексы
Неуверенность в себе, чувство неполноценности, скованность, зажатость. Страх осуждения, чужого мнения, страх быть отвергнутым. Неспособность проявляться, выражать себя, заводить социальные связи.
Работа с травмами.
Я удобный
Постоянное стремление угождать и быть «хорошим» для других, жертвуя своими интересами, комфортом и желаниями. Невозможность отстаивать свои границы. Неспособность говорить «нет».
Негативные эмоции
Работа с эмоциями. Любые страхи, тревоги и беспокойство.
Чувства эмоционального дискомфорта — обида, злость, вина, стыд, грусть, одиночество, тоска, отчаяние.
Отношения
Неудовлетворенность отношениями с партнером и другими. Одиночество. Проблемы в интимной жизни. Терпимость к боли и негативу в общении. Страх быть оставленным, вернуться в нежелательные отношения. Зависимость от родителей/партнера. Гиперопека близких людей.
Переизбыток
Любые избытки в еде, напитках, покупках, спорте, сексе, работе, ПАВ, а также в мыслях о прошлом и будущем.
Я ребенок
Работа с инфантильной позицией, свобода - это про ответственность за свою жизнь. Цели, ваша аутентичность, проявленность.
ФАУНДЕРЫ ПРОЕКТА
Юлия Добренькая
Я рада быть организатором этого проекта, нам всем важно научиться расслабляться, находить новые смыслы в жизни. В рамках наших ретритов, мы сможем предоставить вам возможность быть собой и находить новые истины.
Елена Коган
Человеку нужен человек. Именно с этих слов я хочу позиционировать ретриты, безопасность быть собой в кругу своих. Мы создаем комьюнити людей для любви, где не страшно проявляться. Место для максимальной перезагрузки мышления.
И я рада являться психологом нашего проекта.
ИСТОРИЯ СОЗДАНИЯ ПРОЕКТА
"
ВОЗМОЖНОСТЬ ИЗМЕНИТЬСЯ ПРЕДОСТАВЛЯЕТСЯ НАМ
КАЖДЫЙ ДЕНЬ, С КАЖДЫМ НОВЫМ ЧЕЛОВЕКОМ И НОВЫМ СОБЫТИЕМ В НАШЕЙ ЖИЗНИ.
Как родилась идея?
Мы переехали жить в Сочи (Лена с Урала, Юля из Беларуси), познакомились по удивительному стечению обстоятельств (Юля пришла по рекомендации к Лене, как к психологу). После успешно пройденной терапии мы подружились.
Юля любит путешествовать, творить, безупречно выстраивает стратегии.
Лена любит помогать другим, успешно ведет практику психолога.
И тут мы решаем объединить всю свою эмпатию и запустить этот проект. У Юли большой опыт в туризме, у Лены большой опыт практики в сфере психологии.
Так и случилось, то самое светлое пространство, куда захочется возвращаться вновь. Нам хочется чтобы именно здесь, в безопасной среде, вы почувствовали роскошь быть собой. Смогли полностью переосмыслить себя, как личность.
Мы создаем этот проект с вниманием к деталям. Наши программы уникальные и подходят абсолютно всем, кто в поиске себя настоящего, для тех кто любит искать истину и новые смыслы.
Нам можно доверить самое дорогое - это себя.
FAQ
ТЫ ГОТОВ К ПЕРЕМЕНАМ?
МЫ РАДЫ СТАТЬ УЧАСТНИКАМИ ТВОИХ ПЕРЕМЕН!
КОНТАКТЫ